晚睡与早起,鱼和熊掌?

突然感觉晚睡与早起,就像鱼和熊掌。短期内二者可以全得,但长期似乎吃不消。

每天晚上,到了一天结束的时候,感觉好像还有很多事情要做,久久不愿睡觉。打开博客,消耗一些时间;点开网页,消耗一些时间;看个教程、科普类的文章,再次消耗一些时间。而那些感觉“很多事情”却一点都没有做,甚至根本就不知道那些“很多事情”到底是什么。

文章的题目中,不自觉的把“晚睡”和“鱼”对应起来,把“早起”和“熊掌”对应了起来。或许在潜意识中感觉“早起”这个“熊掌”更加重要吧。

其实,可以适当的晚睡,尽量的早起。

晚睡时,如果感觉还需要做一些事情。那么,就立刻将要做的事情具体化,立刻执行。例如,看20分钟的书,也比无所事事,仅仅在思想上的行动有意义很多。

早起对于很多人,包括我自己,是一个有挑战的事情。有可能是因为没有养成早起习惯的原因吧。

“人无远虑,必有近忧”,我觉得用晚上的时间来完善、放松一下自己,培养些兴趣爱好;用早上的时间来准备就绪一天的工作,是一个很好的状态。

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